Мелатонин 3 мг или 10 мг – за пълноценен сън
- Мелатонинът ускорява заспиването и подобрява качеството на съня
- Допълва недостатъчното собствено производство на мелатонин.
- Скъсява времето, необходимо за заспиване.
- Облекчава нарушенията на съня.
Към момента деменциите са нелечими от конвенционалната медицина. Тя не е изяснила причините, които ги предизвикват и механизмите, по които се случват. Но целенасочените усилия на научната общност непрекъснато попълват неяснотите и очертават близките цели, а те са свързани с диагностициране в ранните етапи, когато все още няма сериозни увреждания на мозъчните структури и обратимостта на процесите е напълно логична. Важно е също, че по-голямата част от рисковите фактори са напълно контролируеми. Кои групи са най-засегнати от деменция От деменция боледуват най-често хора в напреднала възраст – над 65 години.…
Прочети още...Night calm на Zane Hellas съчетава пет натурални етерични масла с терапевтична сила за преодоляване на тревожността и безсънието
Антиоксидантите са една от най-обсъжданите теми, свързани със здравето, през последните години. Все повече оставаме с впечатление, че те могат да противодействат на формирането и развитието на всяка аномалия в организма. За каквото и заболяване или състояние да стане дума, някой непременно ще ви препоръча да си осигурите повече антиоксиданти. Но дали е така и каква точно е ролята им, какво точно правят? И тук неизменно получаваме краткия отговор – противодействат на свободните радикали, които увреждат клетките ни и предизвикват болестите и остаряването. А какво са свободните радикали и как…
Прочети още...Знаете ли, че… Магнезият (Mg) е един от основните минерали, без които човешкият организъм не би могъл да съществува. Той е сред най-важните електролити редом с натрия, калия и калция. Йоните му са втори по концентрация в клетките след калиевите и четвърти в организма като цяло. В тялото ни се съдържат общо около 25 гр. Между 50 и 60% от тях са в костите, като близо една трета е на разположение за обмен и поддържане на нивата на извънклетъчния магнезий. Съответно между 40 и 50% са в меките тъкани, а…
Прочети още...За здравето на мозъка и спортни постижения. Понижава нивата на кръвната захар и предпазва черния дроб и цялото тяло от токсини и вредното въздействие на тежки метали. При състояния на тревожност, проблеми със съня, стресогенно покачване на теглото, зависимости от алкохол и седативни лекарства.
Прочети още...