деменции
Блог

Какви са възможностите за превенция на деменциите – част 2

Към момента деменциите са нелечими от конвенционалната медицина. Тя не е изяснила причините, които ги предизвикват и механизмите, по които се случват. Но целенасочените усилия на научната общност непрекъснато попълват неяснотите и очертават близките цели, а те са свързани с диагностициране в ранните етапи, когато все още няма сериозни увреждания на мозъчните структури и обратимостта на процесите е напълно логична. Важно е също, че по-голямата част от рисковите фактори са напълно контролируеми. Кои групи са най-засегнати от деменция От деменция боледуват най-често хора в напреднала възраст – над 65 години.…

Прочети още...
demencii
Блог

Какво представляват деменциите и връзката им с остаряването – част 1

Деменциите са една от основните причини за страха от остаряване. Образът на човек с деградирали психически и умствени възможности, който не може да се обслужва сам, не познава близките си и не знае кой е, наистина е плашещ. Но деменцията не е естествено следствие от остаряването, не е част от нормалното стареене. Мнозинството от хората остаряват с бистър и ясен ум и добра памет и когато ги срещнем, с надежда си пожелаваме, да сме и ние като тях. Какво представлява деменцията Това е понятие, което обобщава постепенното деградиране на способностите…

Прочети още...
Баба, държаща ръцете на внучка си
Блог

Можем ли да смекчим ефектите на стареенето – част 3

Стареенето е не само научен проблем. То е емоционално обагрено за всеки от нас, има определящо социално-икономическо и демографско значение. Притеснява ни не само с повишената уязвимост, бързия упадък и неизбежната смърт, но и със социалната изолация, в която изпадат повечето възрастни. Погледнато от този аспект трябва да споменем още две теории за стареенето освен представените в статията „Как остаряваме – теориите за основните механизми на стареенето“: Теория на отделянето и теория на дейността Първата разглежда оттеглянето на възрастния човек от обществото и промяната на взаимоотношенията му с него. Това…

Прочети още...
zashto- ostar[vame
Блог

Защо остаряваме – възможните отговори на въпроса – част 1

Остаряването е естествен етап от живота ни. Макар да буди у нас противоречиви мисли и емоции, приемаме го за неизбежно – също като пубертета и съзряването. Самият процес на стареене предизвиква много въпроси – как и защо се случва, задължително ли е да е съпроводено с болести, деградация и упадък – психически и физически. Като заема голяма част от живота на всеки от нас, то се оказва не само личен проблем, но и обществен – социален, демографски, икономически. И – разбира се – научен. В три последователни статии ще разгледаме…

Прочети още...
Повлияване на Т клетъчния имунитет
Блог

Повлияване на Т клетъчния имунитет – част 2

Клетъчният имунитет има за цел осуетяване на разпространението на патогените в клетките на организма и изчистването му, както и ликвидирането на туморните клетки. Когато той не върши добре работата си, ставаме лесна жертва на невинни наглед инфекции и на всяка случайно мутирала клетка. Основните рискови фактори за отслабване на клетъчния имунитет По- подробно за клетъчния имунитет и ролята на Т клетките можете да прочетете в първата част на статията. Факторите, които могат да влошат състоянието и функционалността на Т-клетките, са много и различни. Сред най-честите от тях са (1): различни…

Прочети още...
quercetin-covid-19
Блог

Кверцетинът и потенциалът му като съпътстваща терапия и профилактика срещу COVID-19

COVID-19 се появи преди две години. Учените знаят вече доста за вируса. Основните усилия на голяма част от тях вече са насочени към намирането на средства, които да осигурят бързо изчистване от вируса, предотвратяване влошаването на болните и хоспитализирането им, намаляване на необходимостта от интензивни грижи и кислородна терапия. Проучват се както вече съществуващи лекарства и нови формули, така и познати фитовещества, които могат да се използват като съпровождаща терапия и профилактика. Едно от тези вещества е кверцетинът. Изследванията се водят на всички нива – теоретично, лабораторно, клинично. Две обнадеждаващи…

Прочети още...
svobodni-radikali
Блог

Свободните радикали и антиоксидантите – вреди и ползи

Антиоксидантите са една от най-обсъжданите теми, свързани със здравето, през последните години. Все повече оставаме с впечатление, че те могат да противодействат на формирането и развитието на всяка аномалия в организма. За каквото и заболяване или състояние да стане дума, някой непременно ще ви препоръча да си осигурите повече антиоксиданти. Но дали е така и каква точно е ролята им, какво точно правят? И тук неизменно получаваме краткия отговор – противодействат на свободните радикали, които увреждат клетките ни и предизвикват болестите и остаряването. А какво са свободните радикали и как…

Прочети още...
tromboza
Блог

Тромбоза – какво представлява и може ли да бъде предотвратена

Всяко споменаване на думите „тромб“ и „тромбоза“ предизвиква неприятни асоциации за инфаркти, инсулти, белодробна емболия. COVID пандемията засили говоренето за кръвните съсиреци и за последствията, до които водят те. Въпросите за възникването им, рисковите фактори, които ги обуславят, и възможната превенция ни вълнуват все повече. Какво представлява тромбозата Думата идва от гръцки и означава „съсирване“. Определя се като патологично образуване на съсиреци в кръвоносните съдове, които затрудняват нормалното кръвообращение. Когато те се откъснат от мястото на образуването си и тръгнат с кръвния поток, вероятността в един момент да запушат съда…

Прочети още...
Allergy
Блог

Как да преборим алергиите с помощта на натурални средства

Силата на хранителните добавки и маслата срещу алергиите “Как да преборим алергиите?” е въпрос, който все по-често си задаваме. С всяка година броят на хората, страдащи от тях се увеличава многократно. Според американската фондация за алергии, всеки пети човек страда от някакви алергии. В България броят им също расте, като за последните години има над 20% по-високо потребление на антиалергични вещества. Вероятно и вие сте се сблъсквали с някаква сезонна, хранителна или друг вид алергия. И въпреки че някой алергии са нелечими и стават част от живота ви, то други…

Прочети още...
Rastitelnite=fibri-roliata-im-za-vasheto-zdrave
Блог

Растителните фибри и ролята им за вашето здраве

Фибрите най-често се препоръчват като средство за прочистване на червата и подобряване на храносмилането. Те – безспорно – чудесно вършат тази работа. Но при по-внимателно взиране се оказва, че приемът на достатъчно фибри има пряко или опосредствано отношение към общото здраве на организма. Растителните влакнини са сред натуралните, лесно достъпни, безвредни средства за превенция на метаболитни и възпалителни заболявания, имат имунорегулиращи свойства и пазят от рак. Учените вече правят връзка между силно занижената консумация на фибри иепидемиологичното разпространение на сърдечно-съдовите заболявания, диабета, хроничните възпалителни и онкологични болести. Затова научете какво…

Прочети още...
X