деменции
Блог

Какви са възможностите за превенция на деменциите – част 2

Към момента деменциите са нелечими от конвенционалната медицина. Тя не е изяснила причините, които ги предизвикват и механизмите, по които се случват. Но целенасочените усилия на научната общност непрекъснато попълват неяснотите и очертават близките цели, а те са свързани с диагностициране в ранните етапи, когато все още няма сериозни увреждания на мозъчните структури и обратимостта на процесите е напълно логична. Важно е също, че по-голямата част от рисковите фактори са напълно контролируеми. Кои групи са най-засегнати от деменция От деменция боледуват най-често хора в напреднала възраст – над 65 години.…

Прочети още...
demencii
Блог

Какво представляват деменциите и връзката им с остаряването – част 1

Деменциите са една от основните причини за страха от остаряване. Образът на човек с деградирали психически и умствени възможности, който не може да се обслужва сам, не познава близките си и не знае кой е, наистина е плашещ. Но деменцията не е естествено следствие от остаряването, не е част от нормалното стареене. Мнозинството от хората остаряват с бистър и ясен ум и добра памет и когато ги срещнем, с надежда си пожелаваме, да сме и ние като тях. Какво представлява деменцията Това е понятие, което обобщава постепенното деградиране на способностите…

Прочети още...
Баба, държаща ръцете на внучка си
Блог

Можем ли да смекчим ефектите на стареенето – част 3

Стареенето е не само научен проблем. То е емоционално обагрено за всеки от нас, има определящо социално-икономическо и демографско значение. Притеснява ни не само с повишената уязвимост, бързия упадък и неизбежната смърт, но и със социалната изолация, в която изпадат повечето възрастни. Погледнато от този аспект трябва да споменем още две теории за стареенето освен представените в статията „Как остаряваме – теориите за основните механизми на стареенето“: Теория на отделянето и теория на дейността Първата разглежда оттеглянето на възрастния човек от обществото и промяната на взаимоотношенията му с него. Това…

Прочети още...
Внучка прегръща баба си
Блог

Как остаряваме – теориите за основните механизми на стареенето – част 2

Стареенето като процес се радва на особен научен интерес. Както стана ясно в предишната статия, теориите за природата му, за причините и механизмите, по които се случва, са стотици. Откривателите на някои от научните факти, върху които се базират тези теории, са носители на Нобелова награда – например – Блекбърн, Грейдър и Шостак през 2009 година за защитните механизми на хромозомите (теломери и теломераза). Всяка стъпка напред разкрива невероятната му сложност и многостранност. Това пък налага схващането, че е необходим интегративен подход за изграждането на обща теория, която да включва…

Прочети още...
zashto- ostar[vame
Блог

Защо остаряваме – възможните отговори на въпроса – част 1

Остаряването е естествен етап от живота ни. Макар да буди у нас противоречиви мисли и емоции, приемаме го за неизбежно – също като пубертета и съзряването. Самият процес на стареене предизвиква много въпроси – как и защо се случва, задължително ли е да е съпроводено с болести, деградация и упадък – психически и физически. Като заема голяма част от живота на всеки от нас, то се оказва не само личен проблем, но и обществен – социален, демографски, икономически. И – разбира се – научен. В три последователни статии ще разгледаме…

Прочети още...
Повлияване на Т клетъчния имунитет
Блог

Повлияване на Т клетъчния имунитет – част 2

Клетъчният имунитет има за цел осуетяване на разпространението на патогените в клетките на организма и изчистването му, както и ликвидирането на туморните клетки. Когато той не върши добре работата си, ставаме лесна жертва на невинни наглед инфекции и на всяка случайно мутирала клетка. Основните рискови фактори за отслабване на клетъчния имунитет По- подробно за клетъчния имунитет и ролята на Т клетките можете да прочетете в първата част на статията. Факторите, които могат да влошат състоянието и функционалността на Т-клетките, са много и различни. Сред най-честите от тях са (1): различни…

Прочети още...
Клетъчен имунитет
Блог

Клетъчен имунитет – ролята на Т – клетките – част 1

През последните години думите „имунитет“ и „антитела“ станаха едни от най-използваните думи в речника ни. Все по-често в разговорите започна да се промъква фразата „клетъчен имунитет“ в смисъл на нещо по-трайно и по-надеждно от антителата. Какво представлява той, каква е връзката му с антителата и наистина ли е по-траен? Хуморален имунитет Антителата са част от адаптивния имунен отговор на имунната система към нахлула отвън заплаха – патоген или токсин. Те се изработват в отговор на конкретен антиген – уникална частица, характерна за един-единствен нашественик. Антителата циркулират из организма и се…

Прочети още...
quercetin-covid-19
Блог

Кверцетинът и потенциалът му като съпътстваща терапия и профилактика срещу COVID-19

COVID-19 се появи преди две години. Учените знаят вече доста за вируса. Основните усилия на голяма част от тях вече са насочени към намирането на средства, които да осигурят бързо изчистване от вируса, предотвратяване влошаването на болните и хоспитализирането им, намаляване на необходимостта от интензивни грижи и кислородна терапия. Проучват се както вече съществуващи лекарства и нови формули, така и познати фитовещества, които могат да се използват като съпровождаща терапия и профилактика. Едно от тези вещества е кверцетинът. Изследванията се водят на всички нива – теоретично, лабораторно, клинично. Две обнадеждаващи…

Прочети още...
Bacopa Monnieri - билка с цвят
Блог

Bacopa Monnieri – Мощно средство за подобряване на паметта + още 13 ползи

Какво е Bacopa Monnieri История и употреба Как действа 14 Невероятни ползи от употребата ѝ Безопасност и странични ефекти Трябва ли да опитате Bacopa monnieri е многогодишна билка с множество ползи. Използва се за подобряване на умствената яснота, заради ноотропните си свойства, за лечение на язви, при лошо храносмилане, тумори и психични проблеми. В традиционната индийска аюрведична медицина е известна като Брахми. Забележка: Друга лечебна билка, Gotu Kola, също се нарича Brahmi, но не е свързана с Bacopa monnieri. Днес Bacopa все повече привлича вниманието и се разпознава като мощна…

Прочети още...
Как да практикувате междинно гладуване
Блог

Как да започнем периодично (интервално) гладуване

Лесни стъпки за начинаещи Как да практикувате периодично гладуване е тема, която изисква внимание. То може да е много полезно, когато се изпълнява правилно и не толкова благоприятно, ако не сте информирани. Интервалното гладуване, познато още като фастинг, е период от време, в който не приемате никаква храна. Можете да пиете вода и билков чай, или да не приемате никакви течности и храна, ако решите да практикувате напълно сух пост. Периодичният глад се отразява на начина на живот още от първия ден, в който го приложите. То има положителен ефект…

Прочети още...
X